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【爪にたまるゴミ】~歩行癖や指の変形も~

爪にゴミが溜まりますね。
「溜まりやすい」個人差があるようです。

実体験として、あしゆびがちぢこまり
歩行も癖があったころは拇趾端に
いつも黒々ソックスの繊維カスが溜まりました。

適した靴に変え、ハンマートゥが落ち着き
歩行に気を付けるようになってからは
不思議なほど変化が!?

予防にはブラッシングがおすすめです。

毎日の入浴時にやわらかな歯ブラシで
シャカシャカブラッシングします。溝中心に。
仕上げに先端からシャワーを勢いよく。

それでも取れないモノは
「つまようじでほじる」なんて無理しないで
プロにお任せ下さいね。