【巻き爪】～足は健康のバロメーター～

陥入爪でかつ巻き爪、痛みがある方には
爪のリフトアップを行いますが

状態や爪の厚み、丈夫さに応じ
適した技法を選び

無理せずゆっくり、爪の成長に合わせて
リフトアップすることでリバウンドを
予防します。

巻き爪の原因には後天的外因
つまり靴や靴下、歩行などで
外圧や摩擦が積み重なる事、
加えて体重増加も大きな因子です。

足も身体も内的・外的に健康が必須ですね。

歩くのがおっくうになり、派生して様々衰え
フレイルに繋がらぬよう、日々足の観察を
お忘れなく。