爪のサイドカット（爪の端を専用ニッパーで切る）
するだけで、巻いた爪はふわっと広がります。
ただ、すべての人がそう？というと例外も。
「靴内での圧迫」が常にあるとそうもいきません。
どんな方が圧迫を受けているのでしょう？
・パンプスなど先の細い靴を多用
・スニーカーでも靴先とゆび先の形が異なる
・常に指先まで負荷のある運動
・靴ひもを結んだまま脱ぎ履き
・大き目の靴をゆったり履くのが好き
・ヒールの高い靴で且つ前滑りを感じる
・以前より体重増加
・慢性的にむくむ
・癖の付いた靴を履き続けている
挙げたらきりがありませんが、
どれかしら当てはまる方も多いのではないでしょうか。
つまりは誰もが巻き爪へのリスクを
お持ちという事でもあります。
知っているのと知らないのとでは大きな違い。
まずは爪ケアのプロに見てもらいませんか。
