【爪の剥離・ゆびさきの角化】～からだにイイこと～

体の為にと運動、とくにウォーキングから
始める方は多いと思います。

60代のこちらのお客様も数か月前から
ジムでのウォーキングを開始されました。

もともと長い第2趾、マレットトゥー気味の第3趾は
爪の剥離やゆびさき先端の角化が始まっています。

身体に良いことも、気を付けないと部分的な
負担を招きかねません。

靴のフィッティングチェック、靴紐の締め方、
歩行時のあしゆびの意識など
気を付けながら良い歩行をしていただきたいですね。